Schmerzfrei mit der Faszienrollmassage

Faszien, die Hüllstrukturen der Muskeln, sind aktuell ins Rampenlicht der medizinischen Forschung geraten. Die aktuellen Erkenntnisse geben neue Perspektiven für die Schmerztherapie und den Sport (auch Leistungssport). Denn Faszien  haben sechs Mal mehr Rezeptoren als die übrige Muskulatur und können verkleben und spröde werden. Dies stellt eine häufige Ursache für Schmerzen dar.

Was Sie erwartet:

• Sie erfahren, warum Ihre Faszien durch falsche Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten verkleben
• Wir rollen mit den Faszien-Rollen und den Faszien-Bällen den ganzen Körper durch
• Sie spüren Ihre individuellen Problemzonen auf und lernen, wie Sie Ihre Schmerzzonen zum Schmelzen bringen können
• Schlaff oder straff? Mit den Faszien-Rollen straffen Sie Ihr Bindegewebe
• Sie werden eine verbesserte Körperwahrnehmung sowie gesteigerte Beweglichkeit erleben und genießen

Für wen:

• für Jung und Alt, für Berufstätige aber natürlich auch für Senioren
• für Menschen mit Schmerzen im Bewegungsapparat
• für Sportler, die ihre sportlichen Überbelastungen ausgleichen möchten
• für Menschen, die präventiv Selbsthilfemöglichkeiten suchen
• für Berufstätige, die ihre Fehlbelastungen des Alltags ausgleichen wollen
• für Patienten, die als Ergänzung zur Schmerztherapie Übungen zur Selbsthilfe suchen