Hüft – Knie Arthrose Workshop

Wussten Sie, dass die Gelenkknorpel keine Schmerzrezeptoren haben und es im Gelenk keine Nervengefäße gibt, die Schmerz schalten können?

• Und haben Sie sich gefragt, warum bei so vielen Operierten die Schmerzen nach der OP anhalten?
• Woran könnte es liegen, dass Affen in freier Wildbahn keine Arthrose kennen, Affen aber in Zoos sehr wohl an Arthrose erkranken können.
• Durch unsere moderne Lebensweise haben wir unsere Gelenke in einen Käfig gesperrt.
• Dies führt zu verkürzter Muskulatur, verklebten Faszien und zu Einschränkungen der vollen Beweglichkeit.
• Schmerzen und arthrotischen Veränderungen in den Gelenken sind die Folge. Durch die neuen Forschungen  in der faszialen Schmerz-und Bewegungstherapie können wir Gelenkverschleiß, Fehlbelastung sowie Über-und Unterbelastung optimal wieder ausgleichen.
• Doch auch Stoffwechselprozesse begünstigen arthrotische Veränderungen im Gelenk. Durch Optimierung der Stoffwechselvorgänge können für ein Milieu sorgen indem der Knorpel wieder gesunden kann.

Was Sie erwartet im Teil 1:

Triggerpunkte sind knotige Verklebungen im faszialen Muskelgewebe, die Schmerzen verursachen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ihre individuellen Triggerpunkte zum Schmelzen bringen können.

Dadurch kommt es zur Schmerzreduktion und zu einer größeren Beweglichkeit im Gelenk.

Wir werden mit Faszienrollen und -bällen die Triggerpunktzonen bearbeiten, die mit dem Knie-Hüftschmerz in Verbindung stehen.

Ausblick für den Teil 2:

Hier lernen Sie die wichtigsten faszialen – Dehnkräftigungsübungen kennen. Dies sind die wirkungsvollsten Übungen, um den Gelenkstoffwechsel anzuregen und mehr Beweglichkeit ins Gelenk zu bringen. Dies stellt eine wichtige Vorraussetzung dar, Schmerzen zu reduzieren und den Knorpel zur Regeneration anzuregen.

Kosten: 65 Euro für 4 Stunden

Das Faszienrollset von Liebscher und Bracht (LNB) ist für 50 Euro beim Kurs erhältlich.

Wussten Sie, dass Arthrose vielfach in den Bereichen entsteht, wo wir uns nicht bewegen, oder wo durch Muskelverkürzungen eine Fehlbelastung entsteht und dadurch Schmerzen verursacht werden.

Dem können Sie mit einem täglichen 15 minutigen Programm vorbeugen. Sie lernen wie Sie Ihre wichtigsten Gelenke in eine maximale Beweglichkeit bringen und dann in verschiedenen Richtungen Kraft aufbauen. Die moderene Faszienforschung bestätigt, dass diese fasziale Dehnkräftigung, die effektivste Art ist verkürzte fasziale Muskelstrukturen wieder in Länge zu bringen.

Die ist die effektivste Art für eine optimale Gelenkernährung und damit der beste Schutz vor Arthrose.

Zudem aktivieren wir optimal den faszialen Zellstoffwechsel. Schlacken aus dem Bindegewebe können mobilisiert werden und so besser abtransportiert werden.

Für wen:

Für Menschen die Ihre Gelenkgesundheit erhalten wollen

Für Menschen die Ihre Schmerzen lindern wollen

Für Menschen die Ihr Bindegewebe entgiften wollen

Für Menschen die abnehmen wollen.

Kosten: 65 Euor für 4 Stunden

Rückenschmerzen sind heutzutage Volkskrankheit Nummer 1. Nach den Erkenntnissen der Faszienforschung haben 80% der Rückenschmerzen eine faszial-muskuläre Ursache.

In diesem Schmerzfrei-Programm fließen die neusten Erkenntnisse aus der neuen Schmerztherapie und der Faszienforschung mit ein.

Das Schmerzfrei-Programm richtet sich an:

• Heilpraktiker
• Physiotherapeuten
• Osteopathen
• Bewegungstherapeuten

Themen dieses Kurses:

• Die Schlüsselprinzipien der faszialen Schmerzfrei-Übung kennen lernen
• Die verkürzte Muskulatur durch fasziale Dehnkräftigungsübungen umzuprogrammieren
• Wie Sie mit Bällen und Rollen verklebte Faszienstrukturen lösen können
• Mit antientzündlicher Ernährung den faszialen Stoffwechsel balancieren
• Übungen mit Rückenschmerzpatienten in Einzelsitzungen und Gruppenkursen durchführen

Anmeldung: https://www.acadia-darmstadt.de/?s=R%C3%BCcken&x=16&y=8