Freie Gelenke mit faszialer Beweglichkeit

Durch unsere moderne Lebensweise haben wir unsere Gelenke in einen Käfig gesperrt.

Die Folgen sind oft mit Einschränkungen der vollen Beweglichkeit, mit Schmerzen und arthrotischen Veränderungen in den Gelenken verbunden

Was Sie erwartet:

• die wichtigsten faszialen Übungsprinzipien, um alle Gelenke in ihre maximale Beweglichkeit zu führen
• mit Faszienrollen und -bällen gezielt an den faszialen Verklebungen zu arbeiten
• die 5 Prinzipien der faszialen Dehnung und Dehnkräftigung, als wirkungsvollste Prinzipien zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Dysbalancen
• mit antientzündlicher Ernährung den faszialen Gelenkstoffwechsel positiv zu beeinflussen
• eine Übungsabfolge der wichtigsten Gelenke, die regelmäßig durchgeführt Ihre freie Beweglichkeit erhalten kann

Für wen:

• Physiotherapeuten
• Osteopathen
• Heilpraktiker mit bewegungstherapeutischem Ansatz
• Bewegungstherapeuten
• Trainer