Schmerzfrei bei Knie-Hüftarthrose

Schmerzfrei bei Knie-Hüftarthrose   

Sie haben Arthrose im Knie-Hüftbereich und das Laufen fällt Ihnen schwer.

Oftmals führen verkürzte Muskeln, verklebte Faszien und Triggerpunkte zu Schmerzen und einer Engstellung im Gelenk.

Was Sie erwartet:

Sie lernen die entsprechenden Schmerzfrei-Übungen, welche ursächlich am Schmerz geschehen ansetzen.

Sie lernen, wie Sie Ihre individuellen Triggerpunkte aufspüren und diese mit Faszienrollen und Faszienbällen zum Schmelzen bringen können.

Für wen:

• Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und Schmerzen im Bereich Knie-Hüfte oder Fuß
• für Menschen, die ein effektives Schmerzfrei-Selbsthilfeprogramm an die Hand bekommen wollen.

Termin:      11.3.2023 von 9.30-13.30 Uhr

Ort:            4 Stunden Workshop: 120 Euro

Durchführung:    Schmerzfrei-Praxis Brigitte Kälin, Heilpraktikerin für ganzheitliche Schmerztherapie

Anmeldung:  info@schmerzfrei-praxis-kaelin.de, Tel. 0176 56715203;
www. schmerzfrei-praxis-kaelin.de