Workshop: Schmerzfrei trotz Hüft-Knie- Arthrose

Hüft – Knie Arthrose Workshop

Wussten Sie, dass die Gelenkknorpel keine Schmerzrezeptoren haben und es im Gelenk keine Nervengefäße gibt, die Schmerz schalten können?

• Und haben Sie sich gefragt, warum bei so vielen Operierten die Schmerzen nach der OP anhalten?
• Woran könnte es liegen, dass Affen in freier Wildbahn keine Arthrose kennen, Affen aber in Zoos sehr wohl an Arthrose erkranken können.
• Durch unsere moderne Lebensweise haben wir unsere Gelenke in einen Käfig gesperrt.
• Dies führt zu verkürzter Muskulatur, verklebten Faszien und zu Einschränkungen der vollen Beweglichkeit.
• Schmerzen und arthrotischen Veränderungen in den Gelenken sind die Folge. Durch die  neuen Forschungen  in der faszialen Schmerz-und Bewegungstherapie können wir Gelenkverschleiß, Fehlbelastung sowie Über-und Unterbelastung optimal wieder ausgleichen.
• Doch auch Stoffwechselprozesse begünstigen arthrotische Veränderungen im Gelenk. Durch Optimierung der Stoffwechselvorgänge können für ein Milieu sorgen indem der Knorpel wieder gesunden kann.

Freie Gelenke mit faszialer Beweglichkeit
Am Beispiel von Hüft-und Knieschmerz werden die wichtigsten Schmerzfrei -Übungen aufgezeigt.

Was Sie erwartet:

• die wichtigsten faszialen Übungsprinzipien, um alle Gelenke in ihre maximale Beweglichkeit zu führen
• Dehnkräftigungsübungen, als wirkungsvollste Prinzipien zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Dysbalancen
• die effektivsten Übungen, um Freiraum in den Gelenken zu schaffen
• Fehlhaltungen vermeiden durch optimale Körperaufspannung
• eine Übungsabfolge der wichtigsten Gelenke, die regelmäßig durchgeführt Ihre freie Beweglichkeit erhalten kann