Schmerzfreier Rücken

25Apr19:0021:00Schmerzfreier Rücken- Das fasziale Rückenprogramm Teil 2

Veranstaltungsdetails

Der Rückenschmerz ist in Deutschland die Volkskrankheit Nummer Eins! Viele wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ca. 2/3 der Rückenschmerzen eine faszial-muskuläre Ursache haben. Das alleine sollte schon Grund genug sein, sich mit dem faszinierenden Bindegewebsnetzwerk des Körpers zu beschäftigen und neue Bewegungsansätze im Rückentraining zu verfolgen.

Was Sie erwartet:

  • die wichtigsten faszialen Schmerzfrei-Übungen für den Rücken
  • die wichtigsten Übungen der faszialen Dehnung und Dehnkräftigung, als wirkungsvollste Prinzipien zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Dysbalancen
  • mit Faszien-Rollen und -Bällen gezielt an den faszialen Verklebungen zu arbeiten
  • wie Sie mit antientzündlicher Ernährung den faszialen Schmerzstoffwechsel beeinflussen können

Für wen:

  • Für Menschen, die Wege in die Schmerzfreiheit suchen
  • Für Menschen, die offen sind für neue Erkenntnisse aus der Faszienforschung
  • Für Sitzberufler oder Menschen mit einseitiger Belastung in Sport und Beruf

Kosten:  30 Euro pro Abend

 

 

 

 

Zeit

25. April 2017 19:00 - 21:00(GMT+00:00)

Ort

Schmerzfrei-Praxis Kälin

Fürstenbergstr.15, 79102 Freiburg

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