Workshop: Schmerzfreier Rücken

25Feb9:3013:30Workshop: Schmerzfreier RückenWorkshop Vita Classica Bad Krozingen

Veranstaltungsdetails

Schmerzfreier Rücken – das fasziale Rückenprogramm

Viele wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ca. 2/3 der Rückenschmerzen eine faszial-muskuläre Ursache haben. Das allein sollte schon Grund genug sein, sich mit dem faszinierenden Bindegewebsnetzwerk des Körpers zu beschäftigen und neue Bewegungsansätze im Rückentraining zu verfolgen.

Was Sie erwartet:

  • die wichtigsten faszialen Schmerzfrei-Übungen für den Rücken
  • die wichtigsten Übungen der faszialen Dehnung und Dehnkräftigung, als wirkungsvollste Prinzipien zur Wiederherstellung faszial-muskulärer Dysbalancen
  • mit Faszien-Rollen und -Bällen gezielt an den faszialen Verklebungen zu arbeiten

Kosten 120 Euro für 4 Stunden

Das Faszienrollset  von Liebscher und Bracht ist für 50 Euro vor Ort erhältlich.

Zeit

(Samstag) 9:30 - 13:30

Ort

Vita Classica Bad Krozingen

Raum wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Veranstaltung organisiert von

Schmerzfrei Praxis Brigitte Kälin Freiburg

Schmerzfrei-Praxis Kälin, Freiburg-Wiehre

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