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Schmerzfreie Schultern – Gelöster Nacken

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Schmerzfrei-Übungen für den Bereich Schulter, Nacken,  Brustwirbelsäule und die Arme mit Hilfe von Faszienbällen und Faszienrollen.

Oftmals sorgen Triggerpunkte und verklebte Faszien für Schmerzen in diesem Bereich. Sie lernen wie Sie Ihre individuellen Triggerpunkte aufspüren  und diese zum Schmelzen bringen können.

Für wen:

• für Büroarbeiter und Sitzberufler
• für alle die an verspanntem Nacken und Kopfschmerzen leiden
• für Menschen mit Tennisellenbogen
• für Menschen die Schmerzen im oberen Rücken  bzw. der Brustwirbelsäule haben
• für Menschen mit Schulterschmerzen
• und für alle die schmerzfrei bleiben wollen

Das Faszienrollset von Liebscher und Bracht (LNB) ist für 50 Euro beim Kurs erhältlich.

Kosten: 120 Euro

Anmeldelink:

https://workshops.aqua-kinetics.de/