Dieser Autor hat noch keine Biografie hinzugefügt.Der Autor Brigitte Kälin hat 26 Einträge verfasst.
Sie ist unser Taktgeber, kontrolliert den gesamten Stoffwechsel und somit unseren Gesundheitszu- stand. Doch bei etwa der Hälfte der Deutschen ist ihre Funktion gestört. Veränderungen des Schild- drüsengewebes und Stoffwechselstörungen können der Grund sein. War früher der Kropf ihre häufigste Erkrankung, so ist es heute mehr und mehr die Unterfunktion, auch als Hypothyreose bezeichnet. Frauen […]
Natürlich gibt es Knorpelverschleiß, das ist keine Lüge. Aber was peinigt Sie eigentlich? Der Knorpel- verschleiß im Gelenk oder die Schmerzen? Natürlich denken Sie: Ich habe Schmerzen, weil ich Arthrose habe. Und das ist die Lüge – ein riesiger Irrtum. Wussten Sie, dass viele Menschen Arthrose haben, aber keine Schmerzen? Und dass es häufig vor- […]
Arthrose, Bakerzyste, Gelenkschmerzen, Gonarthrose; Kniegelenksarthrose, Hüftschmerzen, Knieschmerzen Kann der Körper zerstörten Knorpel wieder aufbauen? „Was weg ist, ist weg!“ – diesen Satz hören Millionen Arthrose-Patienten, wenn es um den zerstörten Knorpel in ihren Gelenken geht. Doch neue Studien zeigen: Das stimmt so nicht! Wenn der Knorpel nicht permanent abgerieben wird, kann er vom Körper wieder […]
Die neusten wissenschaftlichen Studien zeigen, dass zu viel Sitzen nicht nur zu Rückenschmerzen führen kann, vielmehr ist Sitzen an der Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen mitbeteiligt. So kann zu viel Sitzen zu Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit oder Diabetes führen oder gar zu Depressionen und Krebs. Hier ein Viedeo von Roland Liebscher und Bracht: Gefahr Rücken: Wie […]
Stellvertretend für viele andere zeigt folgender Fall, dass Sie zuversichtlich sein können: Ein Patient, An- fang 60, Fliesenleger, leidet seit Jahren an rheuma- tischen Beschwerden. Erst vor 2 Jahren konnte chro- nische Polyarthritis im Blut nachgewiesen werden. Besonders seine Knie-, Finger und Handgelenke sind ständig geschwollen und schmerzhaft. Die vom Rheumatologen vorgeschlagene Behandlung mit einem […]
Blockiertes Iliosakralgelenk? Die ISG-Blockade gehört zu den häufigsten Dia- gnosen, die von der herkömmlichen Medizin bei Schmerzen im Bereich des unteren Rückens und Ge- säß gestellt wird. Sie treten bei 7 von 10 Menschen mindestens einmal im Laufe des Lebens auf. Man geht von verschiedenen Ursachen aus. Dysbalancen durch Beinlängenunterschiede, Fehl- und Überbe- lastungen wie […]
Entzündungen werden oft missverstanden. Eine Entzündung „entzündet“ immer einen Heilungspro- zess. Verschleißvorgänge am Knorpel beispielsweise lösen Reparaturvorgänge aus. Die Gelenkinnenhaut „entzündet“ sich, um alle Materialien bereitzustel- len, damit der Knorpel sich wieder regenerieren kann. Aber der genetisch nicht geplante Dauerver- schleiß des Knorpels – hervorgerufen durch unsere Bewegungsgewohnheiten – bewirkt, dass die Repa- raturvorgänge nicht […]
Sie haben richtig gelesen. Durch entsprechende Nahrung können Sie auch Ihre Schmerzen bei Ar- throse beeinflussen. Naturheil-Mediziner beobach- ten schon immer dass eine vollwertige Pflanzennah- rung bei Schmerzen und Entzündungen im Körper zu erstaunlichen Verbesserungen führen können. Mittlerweile werden diese Beobachtungen durch viele Forschungsergebnisse bestätigt. Der Grund dafür ist, dass Schmerzen meist durch zu hohe […]
Dass man Osteoporose mit Milchprodukten und dem Kombipräparaten von Kalzium und Vitamin D nicht aufhalten kann, ist durch die ausbleibenden Erfolge klar. Deswegen konnte Osteoporose sich zu einer der 10 gefährlichsten Zivilisationskrankheiten entwickeln. Beide Empfehlungen schaden den Knochen sogar. Milchprodukte übersäuern und mindern dadurch die Wasserbildungsfähigkeit der kollagenen Fasern im Knochen, wodurch sie spröde werden. […]
B12 ist immer wieder Thema bei veganer Ernährung. Verschwiegen wird dabei, dass mehr als 30 Prozent der über 60-Jährigen Fleischesser ebenfalls einen B12-Mangel haben – mit gravierenden Folgen. Sie können nicht mehr genug Energie produzieren, da die Zell-Öfchen, die Mitochondrien, nicht mehr genug arbeiten. Durch minimierte Reparaturfähigkeiten entstehen Nervenschäden. Es kann sich Blutarmut mit Erschöpfungszuständen […]
Ein dicker Bauch ist unschön, vor allem aber ungesund. Bauchfett (Eingeweidefett, viszerales Fett) ist gefährlich und für Herz-Kreislauf-, Autoimmun- und Demenzerkrankungen sowie Diabetes mellitus und Krebs mitverantwortlich, denn es produziert viel mehr entzündungsfördernde Fettgewebshormone als andere Fettgewebe. Heimtückisch setzt sich dieses Fett zunächst an die Bauchorgane und ist äußerlich unsichtbar. Erst mit weiterer Gewichtszunahme macht […]
Knieschmerzen schränken vor allem in fortgeschrit- tenem Alter das Leben drastisch ein. Sind sie so schlimm, dass nur noch Sitzen, Liegen und minima- les Laufen möglich ist, wird es lebensbedrohlich. Dann nämlich nimmt der Stoffwechsel so ab, dass die notwendige Versorgung der Zellen mit Nährstof- fen nicht mehr gewährleistet ist. Bei den meisten Betroffenen wurden […]
Die Arthrose-Lüge Natürlich gibt es Knorpelverschleiß, das ist keine Lüge. Aber was peinigt Sie eigentlich? Der Knorpel- verschleiß im Gelenk oder die Schmerzen? Natürlich denken Sie: Ich habe Schmerzen, weil ich Arthrose habe. Und das ist die Lüge – ein riesiger Irrtum. Wussten Sie, dass viele Menschen Arthrose haben, aber keine Schmerzen? Und dass […]
Erst seit etwa zwei Generationen besteht ein großer Teil unserer täglichen Nahrung aus industriell hergestellten Lebensmitteln und unsere körperlichen Tätigkeiten nahmen rapide ab. An beides konnten wir uns in dieser kurzen Zeit unmöglich anpassen. Weil schon kleinste Abweichungen des Säure-Basen- Wertes des Blutes lebensbedrohlich werden können, hat unser Körper umfangreiche Puffersysteme eingebaut. Während die Lunge […]
von Roland Liebscher und Bracht, Begründer der Liebscher Bracht Schmerztherapie mehr dazu unter:www.liebscher–bracht.com
Durch die Erkenntnisse aus der Faszienforschung gibt es neue Ansätze in der Schmerztherapie und Bewegungstherapie. Hier zeigt Faszienforscher Dr. Schleip interessante Zusammenhänge zwischen Faszien und Rückenschmerz auf.
Mit der neuen Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht wird die herkömmliche Vorgehensweise bei Rückenschmerzen durchbrochen. Einfach mal das Gegenteil machen, was alle Welt macht- so einfach kann die Lösung sein…
Kann es so einfach sein? Die meisten Menschen sind der Meinung, dass Rückenschmerzen und andere Schmerzen dadurch verursacht werden, dass die Bandscheibenvorwölbungen oder –vorfälle auf Nervenwurzeln an der Wirbelsäule drücken, dass der Spinalkanal verengt ist, Facettengelenke oder Hüften und Knie Arthrose haben und entzündet sind, das Schultergelenke entzündet oder verkalkt sind, Sehnen oder Menisken verschlissen […]
Die Häufigkeit von Knieschmerzen in der Bevölkerung steigt seit Jahrzehnten unerbittlich. Inzwischen gehen viele davon aus, dass es „normal“ ist irgendwann Arthrose im Kniegelenk zu bekommen und später ein künstliches Knie. Doch diese Realität ist falsch, es liegt ein fataler Irrtum vor. Wir müssen bei der Behandlung von Knieschmerzen von einem anderen Schmerzverständnis ausgehen bei […]
Faszien sind momentan in aller Munde. In der Naturheilkunde sind sie schon lange bekannt. Aber in der Medizin spielten sie lange so gut wie keine Rolle. Seit einigen Jahren wird zunehmend geforscht und diese Forschung beweist zunehmend Aussagen der Ernährungsmedizin und der neuen Schmerz- sowie Bewegungstherapie. Vor Beginn dieser Forschung ging es beim Bindegewebe […]
Über die großen gesundheitlichen Gefahren des Sitzens – ich berichte seit Jahren darüber – sind sich nun endlich zunehmend Fachleute, auch international, einig. Natürlich sind diese Nachteile nicht identisch mit denen des Rauchens, aber je nach Dosierung kann Ihre Gesundheit langfristig auf so gut wie allen Ebenen darunter leiden. Während Sie diesen Artikel lesen, sitzen […]
Der menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser. Damit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel schlechthin. Jede biologische Stoffwechselreaktion findet im wässrigen Milieu statt. Wir benötigen Wasser zum Transport der Nährstoffe und für die Beseitigung der Abfallstoffe. Wenn dem Körper nicht ausreichend reines Wasser zugeführt wird, ist der Nährstofftransport zu den Zellen, als auch die Beseitigung der Abfallstoffe gestört, lebenswichtige Stoffe kommen verspätet oder gar nicht an ihrem Ziel an. Jeder zweite jedoch trinkt zu wenig oder falsch. Eine Unterversorgung mit Wasser wirkt sich fatal auf das Gehirn aus, ebenso sind die Abwehrzellen des Blutes betroffen und das Krebsrisiko steigt.
Der menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser. Damit ist Wasser das wichtigste Lebensmittel schlechthin. Jede biologische Stoffwechselreaktion findet im wässrigen Milieu statt. Wir benötigen Wasser zum Transport der Nährstoffe und für die Beseitigung der Abfallstoffe. Wenn dem Körper nicht ausreichend reines Wasser zugeführt wird, ist der Nährstofftransport zu den Zellen, als auch die Beseitigung der Abfallstoffe gestört, lebenswichtige Stoffe kommen verspätet oder gar nicht an ihrem Ziel an. Jeder zweite jedoch trinkt zu wenig oder falsch. Eine Unterversorgung mit Wasser wirkt sich fatal auf das Gehirn aus, ebenso sind die Abwehrzellen des Blutes betroffen und das Krebsrisiko steigt.
Chronisch schmerzende Gelenke oder wiederkehrende Schmerzattacken können ein Signal dafür sein, dass der betroffenen Körperregion Wasser fehlt, um die lokalen Säureansammlungen und toxischen Substanzen aus zuleiten. Aber in welchem Zusammenhang stehen die Gelenkschmerzen, Wasser und Bewegung genau?
Probleme in einem Gelenk können entstehen, wenn es über längere Zeit nicht beansprucht wird. Dadurch kann der Knorpel dehydrieren. Der Gelenkspalt wird dann verengt und funktioniert nicht mehr richtig. Wasser spielt bei den Gelenken eine große Rolle und wirkt dem entgegen.
Wasser ist unter anderem für die Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper fundamental wichtig. Im Inneren einer Zelle herrscht ein basisches Milieu. Dort liegt der ph-Wert bei 7,4.
Nur mit einem basischen Milieu kann die Zelle gesund funktionieren und erzeugt auch keine Schmerzen. Über die Bedeutung von Wasser und richtiger Nahrung für den Säure-Basen-Haushalt handelt dieser Artikel.
Heilpraktikerin für Schmerz-und Bewegungstherapie
Prinz-Eugen-Straße 20
79102 Freiburg
Telefon 0176/56715203
info@schmerzfrei-praxis-kaelin.de
Als Heilpraktikerin für Schmerz-und Bewegungstherapie bin ich in eigener Praxis tätig. Seit über 15 Jahren beschäftige ich mit dem Thema Bewegung. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin, Faszienyogalehrerin nach Liebescher und Bracht (Fayo), Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach Liebscher und Bracht, Faziale Schmerztherapeutin (FDM - Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos) und Advanced Faszien Fitnesstrainerin (Somatic Academy von Dr.Schleip).
Bei Fragen zu Ihren individuellen Schmerzen, zu Kursen oder Seminaren berate ich Sie gerne. Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren einen Termin.